ダイエット専門の渋谷DSクリニックの体験談

挙式に向けて2ヶ月のダイエットプログラムに高周波温熱療法をプラスしたダイエットをされました。太ってしまった原因の“間食”は欠食が原因でしたので、３食食べるようにアドバイスし、栄養面でもたんぱく質と野菜不足にならないように気をつけていただきました。運動はご自身で週に２回プールとエアロビクスに通われ、結果2ヶ月で－12.4kgのダイエットに成功されました。

お仕事を始めてから不規則な生活が続いたことで体重が増えてしまいました。ご自分で色々と努力をされたのですが限界を感じてのご来院で、3ヶ月ダイエットプランをスタートされました。お食事面では、野菜不足にならないようにご自身でも気をつけて下さり、また、間食も野菜ジュースに変えたりと努力をされ、結果－6.9kgに成功しました。

妊娠をきっかけに太ったしまいました。子育てで忙しく、お食事内容は脂質が多めでしたので管理栄養士によるお食事指導では食べる順番を変え、バランスの良い食事はどう摂ればよいのかなどをアドバイスしました。また、ご自身でも消費カロリーをアップさせるためにＤＶＤを観てのエクササイズを頑張っておられました。その結果、5ヶ月のダイエットプランで－9.5kgの減量に成功です。

暴飲暴食と運動不足の為、体重が増加してしまいました。冷え・むくみ・つまりがあり、プラン開始時はとても代謝が低い状態でした。お酒の量も多く、おつまみを気にされていましたので、質と量を変えるアドバイスをするとともに代謝を良くする治療をし、6ヶ月のダイエットプランで－12kgの大幅減量を達成されました。

スポーツをやめてからもお食事量を変えることが出来ず体重が増加してしまいました。お腹周りを特にきにされておりましたので、3ヶ月のダイエットプランにプラスしてお腹と背中の高周波温熱療法でダイエット開始です。結果３ヶ月で－13.2kgの大幅減量に成功されました。